Name: Little Sleeper Schlafcoaching
Address: Frischenberg 47, Leverkusen
Telephone: +49 176 87938418

Hi, ich bin Olivia und hier, um dich zu unterstützen!

Schön, dass du da bist.

Auf dieser Seite möchte ich dir einen Einblick über meine Arbeitsweise als Babyschlafberaterin und mich als Person geben.

So kannst du für dich entscheiden, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für eine Beratung oder ein Schlafcoaching bin.

Gerne kannst du mich und meine Herangehensweise in einem unverbindlichen Telefonat kennenlernen.

Ich freu mich auf dich!

Zum Kennenlerngespräch

Mein Warum

Als ich Mutter wurde, konnte ich mir nicht ausmalen, wie wundervoll und anstrengend zugleich die Zeit mit meinem Baby sein würde. Kein Ratgeber oder Geburtsvorbereitungskurs bereitet einen auf diese Herausforderung vor. Insbesondere das Thema Babyschlaf war mir zum damaligen Zeitpunkt noch völlig unbekannt.

Ich nahm den Schlafentzug, die Fremdbestimmung, den fehlenden Freiraum und immensen Mental Load hin und vergaß mich dabei immer mehr.

Im Sommer 2023 beschloss ich, mein Glück selbst in die Hand zu nehmen und entschied, nicht nur mir selbst helfen zu wollen, sondern gleich mehreren Familien - und so wurde ich im Juli 2023 zertifizierte Schlafberaterin.

Durch das Wissen konnte ich meinen Sohn sanft und ohne Tränen abstillen und eine Schlafsituation schaffen, die für uns beide wohltuend ist.

Inzwischen durfte ich weit über 70 Familien (Stand 02.25) helfen, ebenfalls mehr Schlaf und Lebensqualität zu bekommen, was mich sehr erfüllt. Vielleicht jetzt auch dir?

Ja, ich möchte deine Hilfe!

Meine Werte

Nahbar

Wem würdest du dich eher anvertrauen, deiner besten Freundin oder dem Zahnarzt?

Mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst, denn nur so lassen sich Schlafherausforderungen an der Wurzel packen und nachhaltig lösen.

Vertrauen

Im Schlafcoaching geht es um sensible und emotionale Themen. Dein Vertrauen ist für mich kostbar. Als Sozialpädagogin ist die Schweigepflicht für mich heilig.

Ehrlichkeit

Manchmal kann die Wahrheit unangenehm sein, doch nur das wird dich wirklich weiterbringen und genau das wünsche ich dir.

Die Person hinter "little sleeper"

Hi, ich bin Olivia, alleinerziehende Mama, Sozialpädagogin

und mit Leidenschaft Babyschlafberaterin.

Ich finde Elternschaft darf leicht sein und Spaß machen. Mit Humor lassen

sich Babyspucke und kalter Kaffee doch gleich viel leichter ertragen oder?

Gleichzeitig weiß ich, wie belastend Schlafprobleme sein können und wie einschränkend es sich anfühlt. Bei mir gibt es keine Tabus und nichts, was ich

nicht schon mal gehört oder selbst gedacht hätte.

Ich bin nicht bloß die "Expertin hinter dem Bildschirm", ich bin genauso eine

Mutter, wie du und darum weiß ich, was Eltern brauchen.

Ich bin perfektionistisch, reiselustig, schokisüchtig, selbstkritisch, emphatisch

und vielleicht deshalb genau die richtige Beraterin für dich?

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Warum ein "little sleeper" Coaching?

individuell

Jedes Kind und jede Familie ist anders und darum gibt es bei mir auch keinen Standard Plan. Ich betrachte dein Kind ganz individuell mit seinen Bedürfnisse, Vorlieben und Herausforderungen. Wir finden gemeinsam einen Weg, der sich für euch richtig anfühlt!

100% bindungs- und bedürfnisorientiert

Schlafentzug kann nicht nur körperliche Folgen, sondern auch auf die Mutter-Kind Beziehung haben. Darum sind meine Lösungsansätze sind stets darauf bedacht die Bindung und das Urvertrauen zu stärken.

Du kennst dein Kind am Besten und gemeinsam als Team achten wir stets seine Bedürfnisse, ebenso wie deine. Denn auch du als Mutter oder Vater bist wichtig.

ganzheitlich

Das Lösen von Schlafherausforderungen erfordert einen ganzheitlichen Blick, um Probleme von Grund auf zu beheben. Eine gute Struktur und ausreichende Vor-bereitung ist dabei entscheidend.

Oftmals reicht es also nicht aus erst an der (belastenden) Schlafsituation anzu-setzen, sondern tiefgreifender. Negative Geburtserfahrungen können sowohl bei dir als Mutter als auch bei deinem Baby Spuren hinterlassen haben.

Ich betrachte Familie als ein System aus verschiedenen Zahnrädern, die mitein-ander harmonieren müssen. Gemeinsam finden wir die Ursache für eure Heraus-forderungen und passenden Lösungen.

Lerne mich und meine Werte kennen